以前、
四川省地震の際、
店舗に募金箱を設置したことがございました。
今回、青海省地震被災地に対して、
お客様からの募金を、災害義援金指定口座に振り込ませていただきました。
ご協力いただき心より感謝申し上げます。
尚、本義援金は
店頭にて販売しております「足裏ステッカー」の
売上全額を原資としております。
2010年5月アーカイブ
現代女性の「長引く身体の不調」ベスト5は以下とのこと。
(たけしの健康エンターテイメントみんなの家庭の医学)
1位「肩こり」
2位「目の疲れ・かすみ」
3位「腰痛」
4位「頭痛」
5位「冷え」
冷えにおススメのツボ
八風（はちふう）
両足の指の間、付け根の部分８か所。
順番に１か所ずつこする様に押す。
少し痛みが出るくらいに押す。
両足とも１か所につき５回ずつ２セット行う。
頭痛におススメのツボ
風池（ふうち）
耳ダブのうしろにある出っ張った骨のやや内側。
首の付け根にあるくぼみの少し上。
親指で頭の中心に向かって押す。
額をテーブルなどにつけて押すと力が入りやすい。
首の後ろの筋肉のコリによる
筋緊張性頭痛に効果がある。
長い時間ツボの指圧を行うと筋肉を痛めることがあるので
５秒間くらい押すくらい。
それを５セット程度にする。
腰痛におススメのツボ
築賓（ちくひん）
ふくらはぎの内側の骨の近くにある。
ひざとくるぶしの中間あたりを足の骨に沿って押してみて
痛いところが築賓。
親指の腹で足中心に向かって５秒強めに押す。
５秒間を５回 両足とも押す。
腰につながる神経が刺激され
腰の筋肉がほぐれ腰痛がやわらぐ。
目の疲れにおススメのツボ
玉枕（ぎょくちん）
目の位置から後頭部に向かって水平な位置。
頭の中心から指２本分外側。
親指を立てて頭の中心に向かって押す。
親指で頭の中心に向かって押す。
額をテーブルなどにつけて押すと力が入りやすい。
押す目安は５秒間を５回。
肩こりにおススメのツボ
肩外兪（けんがいゆ）
肩甲骨の角の内側にあるツボ。
首の真ん中と肩の端のちょうど中間の筋肉をつまんで押す。
この時中指が当たる部分が肩外兪。
筋肉をつまんで押す。
肩こりはもちろん頭もすっきりし体のだるさも取れる。
押す目安は５秒間を５回。
ご自身でも簡単にできる療法ですので、
ぜひお試しください。
